Cvičení na bolavá záda /
Návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny těchto bolestí, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s množnostmi autodiagnostiky (vadné držení těla, zkrácené a oslabené svaly apod.). Hl...
Hlavní autor: | Stackeová, Daniela |
---|---|
Další autoři: | Šneberger, Miroslav |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2012
|
Vydání: | 1. vyd. |
Edice: |
fitness, síla, kondice
|
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny těchto bolestí, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s množnostmi autodiagnostiky (vadné držení těla, zkrácené a oslabené svaly apod.). Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků. |
---|---|
Popis jednotky: |
Obsahuje seznam bibliografických citací. |
Fyzický popis: |
137 s. : il. ; 24 cm |
ISBN: |
978-80-247-4089-8 : |